Dlaczego po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych cera może się pogorszyć?

Po zaprzestaniu przyjmowania hormonalnej antykoncepcji organizm przechodzi zaburzenia równowagi hormonalnej, co może zwiększać poziom androgenów i powodować większe wydzielanie sebum oraz trądzik. Hormony organizmu potrzebują czasu na powrót do naturalnej równowagi, co może trwać nawet do 12 miesięcy.

Ile czasu może potrwać pogorszenie stanu skóry po odstawieniu pigułek?

Zmiany w stanie skóry zwykle pojawiają się w pierwszych miesiącach po odstawieniu i mogą utrzymywać się od kilku miesięcy do około roku, w zależności od indywidualnej reakcji hormonalnej organizmu.

Czy trądzik po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych jest normalny?

Tak – jest to częsty objaw związany z reorganizacją gospodarki hormonalnej organizmu. Tabletki często hamują wydzielanie sebum, a po ich odstawieniu skóra może stać się bardziej przetłuszczająca się i podatna na zmiany trądzikowe.

Jakie zmiany hormonalne wpływają na cerę po odstawieniu antykoncepcji?

Odstawienie tabletek może prowadzić do tymczasowego wzrostu androgenów, co zwiększa produkcję sebum i ryzyko powstawania wyprysków. Powrót naturalnego cyklu hormonalnego może zająć kilka miesięcy.

Czy cera wróci do stanu sprzed przyjmowania tabletek?

Tak — zazwyczaj po ustabilizowaniu hormonów skóra wraca do swojej „naturalnej” kondycji sprzed antykoncepcji. Czas potrzebny na normalizację różni się między osobami i może zależeć m.in. od długości przyjmowania tabletek i indywidualnej reakcji organizmu.

Co pomaga złagodzić trądzik po odstawieniu tabletek?

Skórę warto wspierać poprzez: odpowiednią pielęgnację (oczyszczanie, nawilżanie), suplementację i dietę wspierającą równowagę hormonalną i mikroflorę jelitową, konsultację z kosmetologiem lub dermatologiem — zwłaszcza przy nasilonym trądziku.

Czy należy robić badania hormonalne po odstawieniu antykoncepcji?

Tak – warto rozważyć badania hormonalne i diagnostykę niedoborów (np. witamin i minerałów), aby dopasować suplementację i dietę oraz przyspieszyć powrót równowagi organizmu

Czy pogorszenie cery oznacza, że trzeba wrócić do tabletek?

Nie — pogorszenie cery po odstawieniu nie musi oznaczać konieczności ponownego stosowania antykoncepcji. Wiele zmian jest przejściowych, a skórę można skutecznie wspierać innymi metodami pielęgnacyjnymi i terapeutycznymi.

Jak odróżnić trądzik hormonalny od zwykłego?

Trądzik hormonalny najczęściej pojawia się w okolicach żuchwy, brody i dolnej części twarzy, jest bardziej zapalny i związany z cyklem menstruacyjnym oraz wahaniami androgenów.

Kiedy skonsultować się z kosmetologiem/lekarzem dermatologiem?

Konsultacja specjalisty jest wskazana, jeśli zmiany skórne są nadmierne, bolesne, przewlekłe lub nie reagują na pielęgnację domową — może to wymagać leczenia dermatologicznego lub zabiegów kosmetologicznych

Stan cery a odstawienie tabletek antykoncepcyjnych

Dużo kobiet zgłasza się do gabinetu kosmetologicznego z trądzikiem, który zaczął pojawiać się po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych. W tym wpisie chciałabym pokrótce opowiedzieć o tym dlaczego się tak dzieje i co my jako kosmetolodzy możemy zrobić by pomóc klientom w walce z trądzikiem.

Zaczynając od początku, niezależnie od powodów przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych. Trądzik po ich odstawieniu ,bez odpowiedniego przygotowania, u większości osób pojawia się. Dlaczego się tak dzieje? Aby odpowiedzieć na to pytanie, na początku należy wyjaśnić czym są tabletki antykoncepcyjne.

Czym są i jak działają tabletki antykoncepcyjne

Tabletki antykoncepcyjne to substancje zapobiegające wzrostowi LH oraz hamowanie wydzielania FSH. Czyli są to preparaty oddziałujące na nasze hormony. Dlatego, gdy przez pewien konkretny czas kobieta przyjmuje tabletki antykoncepcyjne, po czym nagle z nich rezygnuje organizm nie wie co się dzieje. Zaburzona zostaje pewna sztuczna “równowaga” hormonalna, która trwała przez określony czas. Co w efekcie, może przyczynić się do pojawienia się trądziku. Przystosowanie się organizmu do pracy bez tabletek antykoncepcyjnych może zająć nawet 12 miesięcy. W tym okresie najczęściej właśnie pojawia się m.in trądzik. Dlatego tak ważne jest przygotowanie się do odstawienia tabletek antykoncepcyjnych.

Najczęstsze przyczyny problemów z cerą po odstawieniu antykoncepcji

wzrost poziomu androgenów
zaburzenie mikrobioty jelit
niskie poziomy cynku, witaminy D, żelaza
inne wahania hormonalne

Jak możemy zatem pomóc sobie, aby zminimalizować ryzyko powstania trądziku lub zniwelować już widoczny trądzik czy inne zmiany skórne?

Niestety, ale antykoncepcja hormonalna, dość mocno wypływa właśnie na poziom witaminy C, witamin z grupy B, selen, magnez, witaminy E czy cynk. A prawidłowy ich poziom jest jednak dość istotny jeśli chodzi o wygląd naszej cery oraz prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Należy pamiętać, że jeśli nasz organizm ma niedobory witamin czy minerałów prędzej czy później objawi się to właśnie przez trądzik, łamliwe paznokcie czy wypadanie włosów.

Jak przygotować organizm do odstawienia tabletek

Do odstawienia tabletek antykoncepcyjnych zawsze należy się przygotować. Pamiętajmy jednak, że zanim zaczniemy brać suplementy w pierwszej kolejności należy zbadać ich stężenie w naszym organizmie, aby prawidłowo dobrać rodzaj suplementu jak i jego dawkę. Dodatkowo suplementacja nie jest wszystkim, ważna jest także prawidłowa dieta i dbanie o równowagę w życiu codziennym.

Na jakie składniki w diecie oraz suplementacji powinnaś zwrócić uwagę, jeśli chcesz wyregulować niedobory substancji w organizmie i łagodnie przejść odstawienie tabletek antykoncepcyjnych:

Kwasy omega 3 - mają one działanie przeciwzapalne. Źródłem będą np. olej lniany, tłuste ryby. W przypadku suplementacji koniecznie zwracaj uwagę, aby suplementy miały wysoką dawkę kwasów EPA i DHA.
Kwas GLA - niezbędny jest on do prawidłowego funkcjonowania skóry. W kwas GLA bogaty jest np. olej z wiesiołka czy ogórecznika.
Witaminy z grupy B (B3,B6, B2, B12) - odpowiedzialne są m.in za zmniejszenie przetłuszczania się skóry, działanie przeciwzapalne, hamowanie bakterii odpowiedzialnych za trądzik
Witamina A - normalizuje łojotok.
Witamina E - odpowiada za prawidłową wymianę komórek naskórka.
Witamina C - działa antyoksydacyjnie.
Witamina D - odpowiedzialna jest za ogólną kondycję skóry, włosów i paznokci. Tutaj ważne! Najlepiej przed suplementacją sprawdź poziom witaminy D w organizmie, łatwiej będzie dobrać odpowiednią dawkę.
Cynk i selen - zmniejsza stan zapalny, działa hamująco na bakterie p.acnes.

Pamiętaj jednak, że przed przyjmowaniem jakichkolwiek suplementów diety należy wykonać odpowiednie badania diagnostyczne aby upewnić się co do niedoborów lub je wykluczyć.

Oprócz diety oraz suplementacji bardzo ważna będzie także pielęgnacja domowa oraz cykliczne zabiegi kosmetologiczne. Pamiętaj, że kosmetyków do pielęgnacji domowej nie musi być dużo. Muszą jednak one być odpowiednio dobrane do aktualnego stanu Twojej cery. Zalecam wybrać się do kosmetologa, w celu konsultacji oraz zbadania aktualnego stanu cery. Kosmetolog doradzi Ci jakie produkty stosować w domowej pielęgnacji, rozpisze suplementację oraz zabiegi.

Poniżej znajdziesz przykładowe zabiegi, które będą wspomagać Twoją skórę podczas epizodów trądzikowych oraz w celu zapobiegania powstawania zmian zapalnych:

Terapia enzymatyczna DMK - zabiegi celowane na poprawę wydajności i funkcjonowania skóry. Oczyszczające skórę od wewnątrz. Są to spersonalizowane zabiegi całoroczne, które szybko i na długi czas poprawią wygląd Twojej skóry. Są to zabiegi idealne dla cer z trądzikiem zapalnym oraz w celu prewencji.

Peelingi chemiczne - zabiegi hamujące namnażania się bakterii odpowiedzialnych za trądzik, wyrównujące koloryt skóry, działają silnie wygładzająco i obkurczająco na pory. Mogą to być zabiegi całoroczne jak i mocniejsze - te zarezerwowane jednak są na sezon jesienno-zimowy.

Mezoterapia igłowa - zabieg mocno nawilżający jak i praktycznie natychmiastowo dostarczający witamin skórze. W zależności od wyrobu preparatu możemy podziałać na zmniejszenie stanu zapalnego, zniwelowanie przebarwień pozapalnych czy nawilżenie skóry.

Jeśli chodzi o zabiegi należy pamiętać, że kosmetolog dobiera odpowiedni zabieg oraz ich ilość w serii. Odpowiednio dobrane zabiegi wraz z pielęgnacją domową i odpowiednią suplementacją z pewnością zapobiegać będą pojawieniu się problemów skórnych po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych.